done for.'s Journal, 19 Oct 22

обед (9:23)

тост поджаренный сверху икра и крем-фиш с семечками,холодец с хреном и горчицей,рулет бисквитный,микс орехов,арахис,кремобон,яблочный мусс,чай с овсяным фруктовым немолоком.

---

1509 kcal

Exercise: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ЛИЦА!для челюстей и щек! Линия от рта (носогубная складка) - 9 minutes, Ходьба 3.8 км - 1 hour and 25 minutes, #НОЖКИсОБЛОЖКИ N%2 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях. - 25 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 6 hours and 55 minutes. more...