Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2015
|
61.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 22.17g | Prot: 73.29g | Carbs: 97.55g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Багет, Коричневый Сахар, Молоко, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j_ainura's Weight History
|