|
Целая тарелка пышных ванильных оладьев на 300 кКал. Обожаю 🥰
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1284 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 122.83g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Карамель, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Станция Молочная Кефир 1%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Лаваш Тонкий, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Bonduelle Огурцы Маринованные, Ашан Сыр Лёгкий 17%, Моя Цена Маслины без Косточки, Помидоры, Лук, Яйцо, Куриное Филе. more...
|
|
 Comments
19 Oct 22 by member: Настасья Лисиенко
|
Настасья, пожалуйста 🤗
100 мл. кефира 1%, 2 яйца, 40 г. рисовой муки (можно заменить на овсяную), щепотка соды, по вкусу: ваниль, соль и подсластитель. Выпекать на разогретой заранее сухой сковороде. 🤫 Чтобы оладьи были пышными, подогрейте немного кефир в микроволновке, а после соединения всех ингредиентов дайте тесту «отдохнуть» минут 20. 😉
19 Oct 22 by member: РожокПирожок
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РожокПирожок's Weight History
|