Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
102.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 128.46g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Президент Сыр Плавленый, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Президент Сыр Плавленый, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Other: Шоколадное Молоко (с Пониженным Содержанием Жира), ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Агрокомплекс Ветчина Куриная. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillovaanyar88's Weight History
|