|
завтрак: корнерсы с сыром, кофе с молоком и за кадром 21грамм адыгейского сыра итого: 235 калорий
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
862 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 50.29g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Русское Море Крабовые Палочки, Бондюэль Молодая Кукуруза , Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Каравай Хлеб Английский, Чай. Dinner: Каравай Хлеб Английский, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. more...
|
|
903 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сора[162]'s Weight History
|