|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1645 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 98.92g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Good Food Инжир Сушеный, Магнит Хурма, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Банан, Овсяноблин со шпинатом. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Тыквенные Семечки, Салат из Капусты и Огурца, Плов с Говядиной. Dinner: Зеленый Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Печень Куриная в Сметане. more...
|
|
 Comments
Завтрак в 10.30 на 587 ккал: шоколадный овсяноблин с мягким творогом и бананом. Хурма, лёгкий сыр, инжир и орехи.
19 Oct 22 by member: Olowl.1981
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olowl.1981's Weight History
|