Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
881 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 45.71g | Carbs: 74.41g.
Breakfast: Милка Цельный Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Бурятмясопром Паштет Пражский, Волжский Пекарь Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1schischkina's Weight History
|