|
Доброе утро! Завтрак 345 ккал. Запеченный творог с мёдом, яблоками и корицей. +какао на воде. Кстати, оно по вкусу как тот горячий шоколад) Это должно было выглядеть как 4 хеллоу Китти… но что-то пошло не так. А может и нет пхпх Всем хорошего дня! 🤍
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1410 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 89.23g | Carbs: 161.52g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Гост Мёд Натуральный, Голден Яблоко . Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок, Куриные Котлеты, Рис Отварной. Dinner: Семья Довольна Мед, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи, Baraka Финики Отборные. more...
|
|
1943 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|