Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1066 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 27.01g | Carbs: 164.66g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Ромашкино Шоколадное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Компот из Сухофруктов, Капуста Тушеная, Гороховый Суп, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abigal Abigail's Weight History
|