MmeArthaud's Journal, 18 Oct 22

ca rentre dans l ordre...

View Diet Calendar, 18 October 2022:
1221 kcal Fat: 50.68g | Prot: 67.98g | Carbs: 126.20g.   Breakfast: Foodspring Protein Cream, Pommes (sans Peau), Monoprix Bio Lait d’amande sans Sucres, Funky Veggie Granola Cacahuète. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Soy Tofou Nature. Dinner: Pommes (sans Peau), Dia Oignons Frits, Carrefour Champignons Émincés Surgelés, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Carrefour Pavé de Saumon. Snacks/Other: Foodspring Protein Cream, Oranges. more...
1656 kcal Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Motivation à cette heure tardive 💪 
18 Oct 22 by member: emy2222
💪⚡️ 
19 Oct 22 by member: Rowing Man

     
 

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