Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
2294 kcal
|
Fat: 95.33g | Prot: 82.80g | Carbs: 279.58g.
Lunch: Великоросс Комплексный Обед 27. Dinner: Батон, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Сердечки в Сметане, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Банан, Село Зеленое Кефир 1%, Хлебная Усадьба Киш с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseykrylov's Weight History
|