Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 89.04g | Carbs: 132.21g.
Breakfast: Fitness Time Молоко 1% Power, Роминта Колбаса Молочная, Огурец (с Кожурой), FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Роса Поля на Поле Сыр Тильзитер, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Кофе. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Макдоналдс Фиш Ролл. Dinner: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Эндакси Superfood Seed Mix, Нежинская Творог 5%, Fitness Time Молоко 1% Power, Голубика, Кофе, Фруто Няня Биотворог Детский с Малиной, Тортилья, Роса Сыр Лёгкий 30%, Магнит Слива, Нектарин, Малина. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta_po's Weight History
|