Joervo's Journal, 18 Oct 22

Vandaag maakte ik een pastasaus van gehakt, courgette, rode ui, champignons en tomatensaus. Voor vrouwlief en de kinderen geserveerd met pasta en kaas, voor mezelf in een omelet met meegebakken groene pepers en Zwitserse strooikaas.

View Diet Calendar, 18 October 2022:
2037 kcal Fat: 74.55g | Prot: 92.48g | Carbs: 171.62g.   Lunch: Johma Amerikaanse Coleslaw, Dirk Volkoren Bonkje. Dinner: AH Champignons, AH Courgette, Geska Zwitserse Strooikaas, Rundergehakt, Bolognese Saus, Omelet. Snacks/Other: Mitsuba Wasabi Peanuts, Proper Sea Salt Lentil Chips, Nature's Gift Ongebrande Notenmix, Grolsch Pils (Flesje). more...

47 Supporters    Support   

Comments 
Strooikaas , lekker 👍 
18 Oct 22 by member: annemiek rembil
Mijn zusjes en ik hebben mijn vader ooit verboden om ooit nog Zwitserse strooikaas te kopen. Wat een lucht… 😂 
20 Oct 22 by member: Tantepanda

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Joervo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.