СтрогаяСоня's Journal, 18 Oct 22

Нет, это не реклама магазина магнит 😁
Это моя супер тренировка выходного дня. Так обидно, что телефон пишет - нужно еще немного активности. (Видит мало шагов)
Знаешь что, телефон, а ты в курсе, что сегодняшние 7 000 шагов были пройдены на карачках?? 🤔

View Diet Calendar, 18 October 2022:
755 kcal Fat: 34.39g | Prot: 44.63g | Carbs: 70.19g.   Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Fish House Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Рот Фронт Конфета Батончик. Snacks/Other: Мандарины, Белый Город Крем Творожный с Клубникой . more...

171 Supporters    Support   

Comments 
Красотень! А какие это грибы?  
18 Oct 22 by member: Irina_2000_
Irina, опята) 
18 Oct 22 by member: СтрогаяСоня
Не узнала, потому что никогда их не собирала) наверное несложные в обработке - только :промыть)  
18 Oct 22 by member: Irina_2000_
👍👍👍 
18 Oct 22 by member: OksanaMars
Круто! Я вот грибы совсем не люблю и не понимаю, но грибников уважаю👍 Меня настиг день рождения, и теперь на весах уже далеко за 67... Никакие 65 уже не просвечивают😄 этап качелей пройден! Вот думаю теперь, как всё вернуть)  
18 Oct 22 by member: anivanitriff
Irina, даааа, они сложные только в сборке, так как прячутся под листвой) а так, просто промыл и сварил. Они хорошо и в мариновку идут и с луком жареные тоже объеденье. Но собираем мы их раз в год- оч далеко ехать. В этом году рекорд- 2 выезда)) 
19 Oct 22 by member: СтрогаяСоня
Anivanitriff, у меня с рыбалкой так. Уважаю, но не мое)) а про вес не переживайте, у меея точно так же. Думаю тут два пути- позволять себе расслабляться, но потом быть готовым брать себя в ежовые рукавицы. Либо не расслабляться и на праздники брать свои контейнеры или искать самое "можное" на столе, например огурец).. пока я выбираю для себя первый вариант. Ну иногда же надо себя радовать.. особенно на День Рождения  
19 Oct 22 by member: СтрогаяСоня
У меня тоже сегодня грибы в рационе..жаренные . не особо калорийность какая. Но вот уже 3 недели мой вес как вкопанный, хотя я в еде себя ограничиваю хорошо..Бывает даже меньше 1200 калорий. Прям руки опускаются так что хочется вобще не есть даже эти калории..просто вобще хоть не ешь. аппетита нет вчера 500 калорий съела зная что это мало+ тренировка..а на весах..тадам..тот же вес 
19 Oct 22 by member: Sveta36sveta
Супер👍я есть грибы не очень люблю, а вот собирать обожаю!  
19 Oct 22 by member: Ashotakoe
Добрый вечер 🤗 Я являюсь менеджером компании Nl international . Nl производит продукцию для здоровья ,красоты и молодости🌸 Приглашаю вступить в мой чат в WhatsApp(+79785034856), в котором я рассказываю: 🌸о продукции 🌸о новинках 🌸акциях 🌸показываю результаты до/после на нашем продукте Помогаю девочкам похудеть к новому году А также я переодически провожу розыгрыши ,и дарю подарочки🎁 Буду очень рада видеть Вас в моем чате🌸 
19 Oct 22 by member: хрюшка1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


СтрогаяСоня's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.