|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 87.40g | Carbs: 106.49g.
Breakfast: Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Красное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Кормилица Кукуруза Сладкая, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Помидоры, Запечёный омлет с кабачками, Жизнь Март Тефтели Мясные с Рисом Дм. more...
|
|
 Comments
Ужин в 18.30 на 449 ккал. Итого БЖУ за день 87/67/106.
18 Oct 22 by member: Olowl.1981
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olowl.1981's Weight History
|