Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1236 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 88.51g | Carbs: 69.98g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Рассольник с Говядиной. Dinner: Ашан Рассольник с Говядиной. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Летний Луг Творог 5%, Ашан Клубника Свежая. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|