|
как бы снизить ещё на 1 кэгэ...
|
62.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
956 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 73.97g | Carbs: 66.78g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Сырники из смесь муки. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морской Коктейль Замороженный, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Сырники из смесь муки, Pretto Сыр Рикотта, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha653's Weight History
|