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Jantinha voltando pro foco estou mais de um mês sem perder nada devido algumas folgas que me dei sem poder 🤦🏼♀️😂 essa semana espero conseguir manter o foco pelo menos um kilo quero eliminar essa semana volta pro cardio
View Diet Calendar, 17 October 2022:
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1053 kcal
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Fat: 69.93g | Prot: 86.63g | Carbs: 16.94g.
Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Dinner: Italac Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Snacks/Other: Max Titanium Iso Whey Sabor Chocolate, Paulista Iogurte Natural Integral. more...
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2448 kcal
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Exercise:
Trampolining - 49 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 25 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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