Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1766 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 83.63g | Carbs: 173.66g.
Breakfast: Мистраль Тростниковый Сахар , Магнит Какао-Порошок, ВкусВилл Гречка Зелёная. Lunch: Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Виноград Кардинал, Мистраль Тростниковый Сахар , Тушеные Овощи, Сердечки с Грибами в Сметане. Dinner: Тушеные Овощи, Сердечки с Грибами в Сметане. Snacks/Other: Магнит Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D.Yarlander's Weight History
|