|
наверное ,иногда буду вести отчёты )
за сегодня съела 360 ккал , прошла 10к шагов, сжёг 395 ккал.
Вес не знаю - посмотрю завтра утром )
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
305 kcal
|
Fat: 10.07g | Prot: 13.71g | Carbs: 44.81g.
Breakfast: Пятерочка Jake Vitamincandy, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Чай, Просто Клубника Замороженная, Каждый День Изюм без Косточек, Экомилк Творог 5%. Lunch: Podravka Овощной Суп со Звёздочками, Просто Клубника Замороженная, Чай Несладкий, Чай. Dinner: Эмиль Молоко 4%, Кофе, Чай. more...
|
|
1944 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 38 minutes, Resting - 12 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours and 35 minutes. more...
|
|