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2x 1100kcal für 2x 24 h Bereitschaft. Vorkochen für Profis ;)
View Diet Calendar, 18 October 2022:
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2244 kcal
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Fat: 67.59g | Prot: 156.97g | Carbs: 232.57g.
Breakfast: Berief Bio Kokos Natur, Alnatura Beeren Müsli, Elstar, Allos ohne Muhhh, Kaffee. Lunch: Rispentomaten, Real Pimientos de Padron , Eridanous Halloumi. Dinner: Kunella Feinkost Rapsöl, Palatina Beluga Linsen, Karotten, Frühlingszwiebeln, Hokkaido Kürbis, Edeka Bio Tofu Natur, Edeka Spitzkohl. Snacks/Other: Foodspring Protein Cookie White Chocolate Almond, Foodspring Vegan Protein Bar Roasted Peanut, Bacardi Rum, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Speisestärke, Alnatura Veganer Ei-Ersatz, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. more...
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 Comments
Holla die Waldfee, Hut ab.
17 Oct 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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17 Oct 22 by member: Schaka679
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+ Quarkauflauf und Pimientos - Halloumi- Pfanne dazu 💪
17 Oct 22 by member: Kimbo Jones
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das klingt auf jeden Fall sehr lecker! Das Glas Nutella da, hat mich aber auch sofort angelacht 😅
18 Oct 22 by member: kami katz
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18 Oct 22 by member: Ritamine__
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Nutella gehört mir nicht, ich darf nur ankuchen 😜
18 Oct 22 by member: Kimbo Jones
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Verspachtelt: 2260kcal. 🤤
18 Oct 22 by member: Kimbo Jones
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21 Oct 22 by member: quierecafe
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