|
Самая моя печаль…13го был день рождения младшего сынишки и конечно без праздничных блюд не обошлось… сорвалась, нажралась и результат этого +2 кг… стараюсь вернуться в строй… чувствую тяжело будет от них избавляться… только начала радоваться уменьшению цифр на весах, но сама конечно виновата… беру себя в руки!!!!
|
96.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
5142 kcal
|
Fat: 241.03g | Prot: 77.83g | Carbs: 691.61g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек, Сладкие Шоколадные Конфеты. Lunch: Кузя Кукурузные Палочки, Пельмени. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|