Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
59.0 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 59.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1819 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 129.17g | Carbs: 209.43g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Мералис Арахисовая Паста Хрустящая, Васькино Счастье Творог Обезжиренный, Помидоры, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо, Макси Манник, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни. Lunch: Лосятина, Цветная Капуста. Dinner: Магнит Хурма, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Пастилушка Пастила без Сахара, Сыктывкархлеб Тостовый К Завтраку Хлеб, Пятерочка Грейпфрут, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Лента Баклажан , Помидоры. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Weight History
|