Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1494 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 151.22g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Ямуна Хлебцы Гречневые, Nano Bar Джем с Вишней , Sante Творог 0%, Bombbar Томатный Соус, Ямуна Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Nano Bar Джем с Вишней , Голубика, Sante Творог 0%, Ямуна Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Indykpol Ветчина из Индейки без Глютен. Snacks/Other: Trawa Итальянское Печенье Cantucci с Вишней на Меду, Trawa Гречишные Крекеры, Голубика, Sante Творог 0%, FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Nutrion Джем Ежевичный без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aksenia Baskakava's Weight History
|