Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
160.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 70.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
2406 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 128.34g | Carbs: 310.25g.
Breakfast: Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Му-Му Щи Зеленые, Карусель Котлета Домашняя, Капустный Салат. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе, Щи с Курицей. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|