Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
81 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1720 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 46.19g | Carbs: 158.16g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Батон Нарезной Классический, Viola Сыр Плавленый, Шарлиз Черничный Пирог. Lunch: Мясницкий Ряд Карбонат. Dinner: Суши Шоп Большой Запечённый Набор. Snacks/Other: Светлое Пиво. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка9116's Weight History
|