Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
658 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 12.52g | Carbs: 87.74g.
Breakfast: Velle Молоко Кокосовое, Три Кота Хрустящие Шарики в Шоколадной Глазури, Nesquik Подушечки Banana-Crush. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|