Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1544 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 66.44g | Carbs: 191.81g.
Breakfast: Белый Хлеб, Danke Сыр Эдам, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пицца Домашняя, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Макароны по Флотски, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Яблоки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatrinKolpak's Weight History
|