Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
95 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
849 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 48.23g | Carbs: 100.76g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Самбери Йогурт Натуральный с Семенами Чиа , Магнит Банан. Lunch: Свиная Отбивная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Other: Parmalat Низколактозный Биойогурт Мюсли и Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Настюшка#'s Weight History
|