Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1470 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 111.90g | Carbs: 112.92g.
Breakfast: Сырники, Агро-Альянс Рис Рубин, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), FitnesShock Печенье Манго-Рис, Ritter Sport Шоколад Молочный с Вафлей и Какао, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|