Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
890 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 34.29g | Carbs: 79.09g.
Breakfast: Кофе, Добрыня Молоко 2,5%. Lunch: Уже Готово Рагу Овощное. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красный Лук, Шпинат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|