Martin404i's Journal, 16 Oct 22

Обед, 477кк)).
Как же я люблю это сочетание, готова есть всю жизнь🤤.
Кус кус с куриным филе, болгарским перцем, опятами и морковкой. Это так вкусно!!!
Ну, плюс огурец, помидорка и свекла. Я обожаю свеклу :).

---

1312 kcal

Fat: 39.96g | Prot: 104.89g | Carbs: 131.20g.   Breakfast: Болгарский Перец, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Свекла Вареная, Помидоры, Опята, Морковь, Куриное Филе, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Чернослив Свежий, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Effort Протеиновый Батончик Персиковый Сорбет. Snacks/Other: Орехи Кешью, Арахис. more...

1538 kcal

Exercise: ходьба - 2 hours, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...