Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
2355 kcal
|
Fat: 119.04g | Prot: 66.19g | Carbs: 273.21g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Яндекс Лавка Гречка с Жареным Луком и Морковью, Провиант Котлета из Щуки, Киндер Сюрприз, Зеленый Чай. Lunch: Финик, Зеленое Яблоко. Dinner: Калина Малина Торт Шоколадный, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Вкусно и Точка Гранд, Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картофель Фри (Большой). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tyurina_yelizaveta's Weight History
|