Ol'ga Volk's Journal, 16 Oct 22

Доброе, солнечное, воскресное утро!
Завтрак: яблочный пирог с сыром на остром творожным тесте, капелька меда, кофе.
Всем гулять, шуршать листочками 🍂🍁

View Diet Calendar, 16 October 2022:
1818 kcal Fat: 63.93g | Prot: 119.17g | Carbs: 192.35g.   Breakfast: Мёд, Сыр Гауда, Яблоко, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный). Lunch: Кремлина Финик Шоколадный, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Green Ray Опята Маринованные, Капуста Тушеная с Курицей. more...
1420 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Приятного, вспомнила про мед - пойду пить чай  
16 Oct 22 by member: Mishutka1978
Mishutka1978, спасибо! И Вам приятного чаепития.  
16 Oct 22 by member: Ol'ga Volk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ol'ga Volk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.