Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 59.72g | Carbs: 176.89g.
Breakfast: Barinoff Сироп Гренадин, Neocell Коллаген, Янино Творогосодержащий Продукт. Lunch: Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Neocell Коллаген, Янино Творогосодержащий Продукт. Dinner: Великоросс Мясо Куриное по-Французски с Рисом. Snacks/Other: MacChocolate Горячий Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|