Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1628 kcal
|
Fat: 103.33g | Prot: 89.27g | Carbs: 89.60g.
Breakfast: Малина, Брынза, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Миндальная Булочка, Бекон (Жареный), Омлет, Solpuro Гуакамоле Мягкий. Dinner: Магнит Слива, Намажь Орех Урбеч Кешью с Кокосом, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лукоморье Икра Горбуши, Лента Салат Грузинский, Горбуша в Сливках 3103, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Замороженная Вишня. Snacks/Other: Кокосовое Масло. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|