Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 65.37g | Carbs: 97.67g.
Breakfast: Киндер Пингви, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Капустный Салат, Капучино, Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром. Dinner: Liebendorf Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|