|
День 66
1.Питание на дефиците ккал
2.Мазала реснички маслом
3.Нанесла блефарогель
Малышка, ты реально крутышка, что ты держишься и идешь к своей цели!!!! Я люблю тебя, ты красотка, у тебя все получится!!!! Я в тебе уверена!!!!!
|
83.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 92.18g | Prot: 85.08g | Carbs: 132.94g.
Breakfast: Аквамарин Сардина в Масле, Вареное Яйцо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Виноград, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Гродфуд Тушенка Свиная, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Макфа Мука, Вараксино Яйцо, Творог 9%. Snacks/Other: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Bob Конфета Халва. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|