mariefill1's Journal, 15 Oct 22

Ужин 682 ккал: спинка куриная запеченая, салат (капуста, морковь, яблоко, лук, майонез, сметана), чай и 14 г горького шоколада за кадром

---

1802 kcal

Fat: 87.91g | Prot: 101.47g | Carbs: 150.90g.   Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Йогурт Домашний, Яйцо Домашнее, Коммунарка Какао-Порошок, Василева Слобода Семена Льна, Русский продукт Геркулес Традиционный, Пятерочка Банан, Слобода Масло Подсолнечное, Молоко Домашнее, Жокей Кофе Молотый. Lunch: Картофель, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Global Village Чечевица Красная, Приосколье Филе Куриной Грудки, Лук, Чеснок, Морковь. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная, Приосколье Цыпленок-Бройлер. more...

1662 kcal

Exercise: Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...