Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1603 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 57.02g | Carbs: 245.89g.
Breakfast: Варенье Черничное, Яблоко, Ленивые Вареники. Lunch: Чай с Лимоном, Сметана , Яблоко, Магнит Банан. Dinner: Творог 9%, Сахар, Обычные Блины. Snacks/Other: Мёд, Банан, Яшкино Молочный Шоколад Взрывная Карамель и Бисквитные Шарики , Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Коломенское Вафли. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
крреветка's Weight History
|