Elena.969.'s Journal, 15 Oct 22

На тарелочке 220ккал) Возвращаюсь в режим, кушаю белок, тренируюсь)

---

1894 kcal

Fat: 49.02g | Prot: 54.18g | Carbs: 197.49g.   Breakfast: Скатерть-самобранка Томаты Черри Маринованные Отборные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Морковь по-Корейски, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Макфа Макароны Отварные, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Скатерть-самобранка Томаты Черри Маринованные Отборные, Морковь по-Корейски, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски. Dinner: Lay's Чипсы, Пиво. Snacks/Other: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Яшкино Пряники Шоколадные, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...