xalk24's Journal, 15 Oct 22

Первый приём в два часа дня 🤦🏻‍♂️
Хорошо дня всем 💪😉

View Diet Calendar, 15 October 2022:
2410 kcal Fat: 59.76g | Prot: 199.37g | Carbs: 255.99g.   Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яйцо, Таганский Мясокомбинат Карпаччо Куриное Сырокопченое, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Snacks/Other: Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Ого Отруби Бородинские, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


xalk24's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.