SteshaVik's Journal, 15 Oct 22

523 ккал хаш + крылья+ рис

View Diet Calendar, 15 October 2022:
1649 kcal Fat: 82.34g | Prot: 102.76g | Carbs: 68.49g.   Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Икра с маслом, Пекинская Капуста, Сэн Сой Нори, Зеленый Лук, Омлет или Яичница, Кофе, Сады Придонья Немолоко Гречневое Классическое Лайт, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Домашние Заготовки Шампиньоны Маринованные Целые, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Хаш, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Cemoi Горький Шоколад 90%. Dinner: Помидоры, Азбука Вкуса Корейка Ягненка. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Можно в Свами 
15 Oct 22 by member: luizochka77
Луизочка, можно!!!  
15 Oct 22 by member: SteshaVik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SteshaVik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.