Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1756 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 83.70g | Carbs: 120.44g.
Breakfast: Дикси Виноград Кишмиш, Помидоры Черри, Вараксино Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Dinner: Цезарь Салат, Mateus Вино Белое Полусухое , Виноград, Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Окраина Колбаса Зернистая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|