Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 87.53g | Carbs: 151.97g.
Breakfast: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Армар Люкс Клюква Сушеная, АРТА Молоко 1,5%, Увелка Гречка . Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Dinner: ВкусВилл Грудка Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Магнит Мандарины. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tantanieli's Weight History
|