Не знаю, увидит ли кто-нибудь этот пост, но все равно напишу. Все так сложно сейчас, у всех, и у меня лично. Нет мотивации. Хочу стать стройнее, но каждый день приходится начинать сначала. Поделитесь, что мотивирует вас идти вперед?
|
1 to 20 of 78
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
представьте то, как сейчас в вашей настоящей жизни и обстоятельствах оказалась бы прошлая версия вас. и сравните, насколько вы рады, что немного изменились
15 Oct 22 by member: -cypress-crry{170}
|
Мотивация вдолгую не работает, это очень короткий момент. Стимул это палка у арабов для того, чтобы подгонять верблюда. Только дисциплина!!!
15 Oct 22 by member: Оляхандро1
|
Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все препятствия кажутся для него несущественными. Ведь он готов сделать все что угодно, лишь бы достичь своей цели! Самое интересное, что все мы переживали этот бесценный опыт )).
В следующий раз, когда будете рассказывать себе и другим интересную историю об отсутствии результата в вашей жизни — прочитайте это:
Я описался, потому что:
- не было времени сходить в туалет…
- я был слишком уставший…
- потерял надежду… Я не верил что смогу добежать.
- ну конечно. Он то – добежал. У него ноги вон какие длинные…
- я слишком глуп чтобы это сделать…
- я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать…
- это явно не для меня…
- я постучался в туалет – но мне не открыли…
- мне не хватило мотивации…
15 Oct 22 by member: Оляхандро1
|
Мотивация - это пинок, расстояние "по пинку" незначительное, а вот поймать после пинка дисциплину дорогого стоит.
15 Oct 22 by member: Аль.Н
|
Меня мотивирует мой мужчина, как он сейчас смотрит на меня, говорит: "никак не могу привыкнуть к тебе такой худенькой")). Поддержка близких - это очень сильно!
15 Oct 22 by member: marianna_v
|
Меня может замотивировать ежедневное взвешивание. Обычно, в первый день похудения после срыва уходит много лишнего, и это мотивирует двигаться дальше. Вы можете сорваться в питании, но продолжать пить воду и делать физ. упражнения. С утра всё стараться делать правильно, не опускать руки, даже если накануне вечером был зажор. Таким образом, у Вас не будет ощущения, что Вы всё начали сначала. Вы просто будете продолжать стремиться к цели
15 Oct 22 by member: Sailor_Sirius
|
я всегда говорю себе - вода камень точит!
15 Oct 22 by member: jashinakaterina
|
15 Oct 22 by member: fireall
|
Ну ладно, оставайтесь такой. Многие изменятся, приспособятся, а вы сидите на камушке как Алёнушка и грустите дальше.
15 Oct 22 by member: Тtati
|
Дисциплина и воля. С неё всё начинается ей же и заканчивается.
15 Oct 22 by member: ulkainteres
|
Мотивирует отражение в зеркале) вот недавно был пост у девушки и тот же вопрос про мотивацию. Отлично написала Nancy ya: посмотрите на себя в зеркало без одежды! Вот в моем случае это очень работает. Тело меняется и это очень радует. И удачи Вам на Вашем пути)
15 Oct 22 by member: Elena_Keinikh
|
Я скорее за эти обычные дела и цели держусь. Надо делать что-то стабильное с надеждой на «нормальные» времена, чтобы прожить сложное сегодня и не потерять ценное.
15 Oct 22 by member: Anika.K
|
Любовь к себе любимой)) Благодарность себе за заботу о здоровье, красоте и силу духа! Бог создаёт Нас совершенными Ваша задача увидеть это совершенство в себе, в зеркале, в поступках, в душе и мыслях. Тогда костыли в виде волшебного пенделя и мотивации Вам будут не нужны.
15 Oct 22 by member: 1id0zabava
|
Тяжело в самом начале, потом когда наглядно видишь результат от своего труда, то входишь во вкус и хочется ещё и ещё стать стройнее и красивее. А ещё - нужно влюбиться 💯. Пусть даже и в того, кто Вам не доступен.. Любовь- самая большая и действенная сила всего в нашей жизни!❤️
15 Oct 22 by member: АСЕ777
|
несовершенное отражение в зеркале
15 Oct 22 by member: Fhwjwjdbw
|
Давай вместе !!! У нас вес одинаковый!!!! Каждый день , будем писать друг другу
15 Oct 22 by member: fireall
|
меня мотивирует собственное отражение в зеркале,которое с каждым днем тренировок меняется в лучшую сторону!!!
15 Oct 22 by member: irinavorbeva874
|
то же самое, я здесь примерно год, сбросила мало, нахожусь на качелях, но зато я стала больше наблюдать за собой, за связью эмоций и пищевого поведения, за тем, как чувствует себя тело, а ещё здесь можно наблюдать за другими участниками и брать для себя полезную информацию. Заметила, что стресс выводит меня из колеи, даже если на первый взгляд со мной ничего не произошло. Тело всё равно реагирует. И теперь я не жду от себя сверхрезультатов.
15 Oct 22 by member: self-care chick
|
Очень мотивирует коллектив красоток на работе, не хочется от них отставать
15 Oct 22 by member: Chelmasha
|
Сначала была мотивация выглядишь хорошо и чувствовать себя уверенно, каждый день борьба с ленью и каждый день диалог с собой и уговоры самой себя, со временем это перешло в образ жизни и я по другому уже и не умею 😂 зал, прогулки, полезная, а главное для меня стала очень вкусная еда и не делаю усилий над собой, я просто так живу ☺️ Просто надо заставить себя, применить силу воли, а дальше это будет ваш образ жизни и сила воли не понадобится ☺️
15 Oct 22 by member: Маргарита_1234
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinika_tss...'s Weight History
|