Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
998 kcal
|
Fat: 23.11g | Prot: 61.02g | Carbs: 136.19g.
Breakfast: Три Кота Мармелад Желейный Клубничка, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик , Пятерочка Сахар, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Lunch: Три Кота Хрустящие Шарики в Шоколадной Глазури, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Три Кота Мармелад Желейный Клубничка, Абрико Мёд Липовый Лесной , Клубничный Сироп , Экомилк Творог Обезжиренный. Dinner: Corin Corn Попкорн Карамель с Сыром Пармезан, Corin Corn Попкорн Розовая Гималайская Соль. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Lipton Forest Fruit, Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|