Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
626 kcal
|
Fat: 23.27g | Prot: 38.69g | Carbs: 57.67g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Голубика, Творог 5%, Грецкие Орехи, Мёд, Орехи Кешью, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Вышний Город Мюсли 5-Злаков со Льном Фруктовые. Snacks/Other: Мандарины, BotyBar Crunch Chocolate Fondant. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
likangel04's Weight History
|