Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
102.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1894 kcal
|
Fat: 92.33g | Prot: 108.93g | Carbs: 156.24g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lunch: Lavifood Манго на Палочке, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Болгарский Перец, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Globus Фасоль Красная Консервированная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Вараксино Яйцо. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Фермер-Центр.Рф Пельмени с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shurianna's Weight History
|