Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
67 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1508 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 123.67g | Carbs: 122.53g.
Breakfast: Малина, Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Малина, Сердце Куриное, Оливье ССВ. Dinner: Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортилья. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maccity19275's Weight History
|